Aqua Rücken Fit Kurs Häupenbad Bergkamen

Aqua Rücken Fit Kurs Häupenbad Bergkamen

Bewegungsmangel durch häufig sitzende Tätigkeiten, aber auch Fehlbelastungen können Rückenschmerzen verursachen. In diesem Kurs wird mit speziellen Übungen und verschiedenen Kleingeräten die Rumpfmuskulatur gekräftigt, Dysbalancen ausgeglichen und eine gute Körperhaltung geschult.

Hinweis: Die Montags- und Mittwochs-Kurse finden ausschließlich im Flachwasser (1,30 m) statt.

Kosten: 12,00 Euro je Termin

Sollten an dieser Stelle keine Blöcke zu sehen sein, ist der Kurs bereits ausgebucht oder gestartet. Alle Infos zur Kursanmeldung findest du hier.

 

Kursblock Nr. 78 – BE-FE-AR-08

Der Kurs ist leider ausgebucht.

Freie Plätze: 0 von 15

Erster Termin:
Montag, 07.09.2026

Letzter Termin:
Montag, 21.12.2026

Termine: 12
# Datum Beginn Ende
1 Montag, 07.09.2026 20:00 20:45
2 Montag, 14.09.2026 20:00 20:45
3 Montag, 21.09.2026 20:00 20:45
4 Montag, 28.09.2026 20:00 20:45
5 Montag, 05.10.2026 20:00 20:45
6 Montag, 12.10.2026 20:00 20:45
7 Montag, 16.11.2026 20:00 20:45
8 Montag, 23.11.2026 20:00 20:45
9 Montag, 30.11.2026 20:00 20:45
10 Montag, 07.12.2026 20:00 20:45
11 Montag, 14.12.2026 20:00 20:45
12 Montag, 21.12.2026 20:00 20:45

Kursblock Nr. 80 – BE-FE-AR-09

Der Kurs ist leider ausgebucht.

Freie Plätze: 0 von 15

Erster Termin:
Mittwoch, 02.09.2026

Letzter Termin:
Mittwoch, 16.12.2026

Termine: 13
# Datum Beginn Ende
1 Mittwoch, 02.09.2026 17:00 17:45
2 Mittwoch, 09.09.2026 17:00 17:45
3 Mittwoch, 16.09.2026 17:00 17:45
4 Mittwoch, 23.09.2026 17:00 17:45
5 Mittwoch, 30.09.2026 17:00 17:45
6 Mittwoch, 07.10.2026 17:00 17:45
7 Mittwoch, 14.10.2026 17:00 17:45
8 Mittwoch, 11.11.2026 17:00 17:45
9 Mittwoch, 18.11.2026 17:00 17:45
10 Mittwoch, 25.11.2026 17:00 17:45
11 Mittwoch, 02.12.2026 17:00 17:45
12 Mittwoch, 09.12.2026 17:00 17:45
13 Mittwoch, 16.12.2026 17:00 17:45