Aqua Rücken Fit Kurs Häupenbad Bergkamen
Bewegungsmangel durch häufig sitzende Tätigkeiten, aber auch Fehlbelastungen können Rückenschmerzen verursachen. In diesem Kurs wird mit speziellen Übungen und verschiedenen Kleingeräten die Rumpfmuskulatur gekräftigt, Dysbalancen ausgeglichen und eine gute Körperhaltung geschult.
Hinweis: Die Montags-Kurse finden ausschließlich im Flachwasser (1,30 m) statt, die Donnerstags-Kurse finden im Tiefwasser statt.
Kosten: 12,00 Euro je Termin
Sollten an dieser Stelle keine Blöcke zu sehen sein, ist der Kurs bereits ausgebucht oder gestartet. Alle Infos zur Kursanmeldung findest du hier.
Kursblock Nr. 37 – BE-FE-AR-05
Freie Plätze: 15 von 15
Erster Termin:
Montag, 18.05.2026
Letzter Termin:
Montag, 13.07.2026
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Montag, 18.05.2026 | 19:15 | 20:00 |
| 2 | Montag, 01.06.2026 | 19:15 | 20:00 |
| 3 | Montag, 08.06.2026 | 19:15 | 20:00 |
| 4 | Montag, 15.06.2026 | 19:15 | 20:00 |
| 5 | Montag, 22.06.2026 | 19:15 | 20:00 |
| 6 | Montag, 29.06.2026 | 19:15 | 20:00 |
| 7 | Montag, 06.07.2026 | 19:15 | 20:00 |
| 8 | Montag, 13.07.2026 | 19:15 | 20:00 |